데일 카네기 자기관리론-1부 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식3

# 걱정이 삶에 미치는 영향

걱정과 싸우는 법을 모르는 기업인은
일찍 죽기 마련이다.

알렉시스 카렐

'걱정'이라는 감정적 질병에 잘 대비하고 계신가요?

정신질환의 원인을 속 시원하게 답할 수는 없다. 하지만 두려움과 걱정이 원인일 가능성이 상당히 높다.

에드워드 포돌스키 박사의 '걱정을 멈추면 건강을 얻는다' 라는 책 제목에서 알 수 있듯이 정신과 육체를 별개로 취급해서는 안 된다.

걱정과 심장병, 위궤양  등은  친척 관계라 할 수 있다.

사실에 직면하라.
걱정을 그만두라.
네가 할 수 있는 일을 하라

출처 클래스101

출처 개인 소장