#내 마음을 다스리는 것이 모든 일의 시작
붙들면 보존되고 놓아두면 달아난다
나가고 들어오는 것이 정한 때가 없으니
제 갈 곳도 알 수 없는 것이
바로 사람의 마음이다
맹자
일상을 살다 보면 끊임없이 감정을 자극하는 일이 있게 마련이다. 그리고 그런 일을 만드는 사람도 있다.
사람과의 관계가 언제나 좋을 수는 없기에 마음을 흔들고 잃게 만드는 일들이 생긴다.
감정을 다스리려면 먼저 그 감정이 드러나기 전의 상태, 즉 평상심을 다스리는 것이 우선이다.
내버려두면 어디로 갈지 모르는 내 마음을 묶어둘 수 있는 방법은 날마다 스스로를 돌아보는 성찰이다.
