# 인생의 힘든 시간을 견디는 방법
미국의 소설가 나탈리 골드버그는 한때 굉장히 어려운 시기를 겪었다. 수입이 없었고, 글쓰기는 희망이 보이지 않았으며, 이혼 통보까지 받았다.
우울증이 찾아온 그녀에게 명상을 지도하던 선사가 말했다.
좋은 쪽으로, 적극적인 노력을 하세요
몇 년 뒤 나탈리는 <뼛속까지 내려가서 써라>로 일약 스타 작가가 되었다.
지금 힘든 시기를 보내고 있다면 자신에게 좋은 것을 주자. 집 앞의 공원 산책, 두세 줄 일기, 영양 크림 챙겨 바르기 등 작지만 적극적인 노력이 나를 일으킨다.
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