데일 카네기 자기관리론-3부 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법3

# 온갖 걱정을 떨쳐버리는 법

“기록을 살펴봅시다”
스스로에게 자문하라.
"평균의 법칙에 따르면 내가 걱정하고 있는 일이 일어날 가능성은 얼마나 되는가?"

걱정으로 노심초사하는 대신 '평균의 법칙'을 적용하여 자신의 걱정이 정당한지 따져본다면 걱정거리의 90%를 즉시 줄일 수 있다.

연화리 해월당, 출처 개인 소장