20200511MON

🇰🇷톡톡한국어-피플 플리저

#피플 플리저People-Pleaser피플 플리저는 남의 비위를 맞추려는 사람, 항상 남이 원하는 것을 우선으로 두고 자신의 욕구를 제쳐두는사람을 뜻한다.

타이탄의 도구들-2장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀11-나에게 일어난 멋진 일들을 저장하라

#나에게 일어난 멋진 일들을 저장하라멋진 일이 일어났을 때 그걸 머릿속에만 저장해 두면 3개월을 가지 못한다. 우리는 불과 석 달 전만 해도 멋지고 기쁜 일이 일어났다는 사실은 까맣게 잊고 다시 우울과 비관 모드에 젖는다. '나에게 일어난 멋진 일들'을 시각화하는 건 큰 힘과 강력한 에너지를 얻을 수 있다. 긍정적인 일이든 부정적인 일이든, 시각화해서 정리하면 현명한 해결책과 효과적인 방법들을 더 많이 얻을 수 있다.항상 심각한 얼굴을 하고 있으면 금방 지친다. 포기한다. 악순환이 계속된다. '오늘 하루도 무사히 넘겼다!'도 좋다. 나쁜 일이 일어나지 많은 것만으로도 멋진 하루였을 테니까. 하루하루 작고 소박한 멋진 일들, 감사한 일들을 적립해 나가는 연습을 하다 보면 엄청나게 좋은 일들이 당신을 찾아갈..

#모틸린호르몬모틸린 호르몬은 우리 몸의 소화기관 특히 위와 장에서 생성되는 호르몬이다.소화 과정에서 위와 장의 운동을 조절하여 음식물이 잘 내려가도록 돕는 역할을 한다.모틸린은 주로 공복 상태에서 주로 분비되며 음식물이 위장에서 소장으로 원활하게 이동하도록 장을 자극해 꼬르륵 소리를 내는 원인이 되기도 한다.

#sore VS painful ✅️adj.sore(보통 빨갛게 염증이 생기거나 근육을 많이 써서) 아픈/따가운/화끈거리는she has a sore throat.The bruised area on my arm was sore.✅️adj.painful(몸과 마음이) 아픈/고통스러운sore보다 더 아픈 느낌My back is really painful.It was painful to watch him suffer.

#린치핀Linchpin원래 뜻은 수레나 마차의 바퀴가 빠지지 않도록 축에 꽂는 핀으로 핵심이나 구심점이라는 뜻을 담고 있다.조직이나 사회에서는 없어서는 안 될 핵심적인 사람 즉 대체 불가능한 사람을 뜻 한다.